ストレス

看護師は「やりがいのある仕事」と言われる一方、「離職率が高い職種」でもあります。「ストレスで限界」「もう辞めたい」といった声が止まりません。今回は現場看護師だからこそ分かる「ストレスの真の原因」を徹底解説します。

看護師の転職は珍しいことではありません。多くの看護師が環境を変えて良かったと感じています。しかし勢いだけで転職し、思った働き方と違うと後悔するケースもあります。看護師が転職で後悔しないために押さえておくべき5つのポイントを解説します

看護の現場は、命を預かる緊張感の中にあります。「仕事は好きだけど職場がつらい」そう感じたことのある看護師は多いのではないでしょうか。「看護師が心地よく働ける職場」を作れるのか、僕自身の経験とチーム改善のヒントを交えながらお話しします。

看護師の仕事は「チームで患者様を支える」ことが前提です。だからこそ人間関係の悩みがつきもの。どれも「人と人」だからこそ、完璧な関係なんてありません。今回は「看護師の人間関係　コミュニケーションのコツ」について深ぼりしていきます。

看護師として多くの同僚や患者さんを見てきた経験から、ストレスをためない人の特徴と習慣をわかりやすく解説します。「看護師として勤務していて、現状苦しい」、「もうやめようか悩んでいる」などの人には是非一度見てもらえると幸いです。

今や男性も女性も仕事が生活の大半を占める時代のため、日々ストレスを感じるのはしんどいですよね。ただ僕は日々仕事をしてても、やりがいや成長を感じながら働けています。今回は仕事を楽しくする方法、やりがいを持って働ける方法についてお話します。

「怒り」という感情に振り回されて、失敗した経験はありませんか？怒りは誰にでもある感情ですが、間違った対処をすると自分も周りの人も傷つける可能性があります。怒りのコントロールの方法として、今回アンガーマネジメントという方法についてご紹介します。

精神科での経験もあり、心から体など幅広く不調をきたしている方を数多くみてきました。ストレスを完全に無くすことは難しいですが、軽減することは可能です。今回は日常での僕が実践しているストレス軽減方法を日常生活に焦点を当ててお話します。

精神科での経験もあり、心から体など幅広く不調をきたしている方を数多くみてきました。ストレスを完全に無くすことは難しいですが、軽減することは可能です。今回は日常での僕が実践しているストレス軽減方法を食事、睡眠に焦点を当ててお話します。

「ストレス」という言葉はよく耳にすると思いますが、実際「ストレスとはなにか？」とは思いませんか？今回はストレスの基礎知識、ストレスが与える心、体への影響についてお話させていただきました。是非自分を労わるためにも、今回の記事を見てください