にっと～の小言

精神科での経験もあり、心から体など幅広く不調をきたしている方を数多くみてきました。ストレスを完全に無くすことは難しいですが、軽減することは可能です。今回は日常での僕が実践しているストレス軽減方法を日常生活に焦点を当ててお話します。

精神科での経験もあり、心から体など幅広く不調をきたしている方を数多くみてきました。ストレスを完全に無くすことは難しいですが、軽減することは可能です。今回は日常での僕が実践しているストレス軽減方法を食事、睡眠に焦点を当ててお話します。

「ストレスはわかっているけど、解消する時間がない」そんな声をよく耳にします。看護や介護、在宅介護などの現場では、時間や環境に追われて自分のケアが後回しになりがちです。今回は僕自身が現場で取り入れているストレス緩和法をご紹介します。

「ストレス」という言葉はよく耳にすると思いますが、実際「ストレスとはなにか？」とは思いませんか？今回はストレスの基礎知識、ストレスが与える心、体への影響についてお話させていただきました。是非自分を労わるためにも、今回の記事を見てください

看護師や会社員などで出世するための思考、方法について解説しています。一例ではありますが、僕自身が肌感で必要と思っているものを3つ紹介します。どのようにしたらいいかわからない、意見を聞いてみたいなどの方、是非最後まで見ていただきたいです

看護師を目指す人必見！看護師になると身につくスキル、特性について解説させていただきました。僕自身看護師になってからいろいろな経験をし、スキルや特性を身につけました。看護師になると身につく特性についてお話しています。是非みてくださいね。

法律や制度って難しくないですか？介護支援専門員の試験では法律やサービス概要などを知る必要があります。勉強しても理解が難しい部分も多いです。そんな中、僕自身が実際に行い、効率的に理解でき、無事高得点での1発につながった方法をお伝えします

介護している方で、「もっとして～あげられたら」、「本人が～って言ってるけど、、」など葛藤ありません？その葛藤、訪問看護で解決できる可能性があります。そんな方々に今回は実際に行ったサービスの実際をご紹介しています。

介護や療養生活でやりたいこと、いきたいことなど我慢していませんか？それ叶えられる可能性があります。今回は訪問看護での自費サービスについてご説明させていただいております。体の状態でやりたいこと、いきたいところで我慢されていればぜひ見てね

看護師をしてて、「ドキッ」とする場面はありませんか？今回はそんな場面を抜粋してお話させていただきます。看護師の方ならあるある！と笑う、もしくは看護学生の方なら「そんなことあるんや」と知ってもらい、今後に生かしてもらえたらと幸いです